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早泄是可以控制的。控制早泄需要綜合多種方法，包括心理調(diào)節(jié)、行為訓(xùn)練、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、改善生活習(xí)慣等。 1. 心理調(diào)節(jié)：減輕焦慮和緊張情緒，增強(qiáng)自信心?？赏ㄟ^(guò)心理咨詢、自我心理暗示等方式。 2. 行為訓(xùn)練：如動(dòng)停法、擠捏法等，提高對(duì)射精的控制能力。 3. 藥物治療：口服藥物如達(dá)泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等，能延長(zhǎng)射精潛伏期。外用藥物如復(fù)方利多卡因乳膏，降低龜頭敏感度。但使用藥物務(wù)必遵醫(yī)囑。 4. 中醫(yī)調(diào)理：根據(jù)個(gè)人體質(zhì)，通過(guò)中藥調(diào)理、針灸等方法改善。 5. 改善生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜；戒煙限酒；適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)；合理飲食，避免辛辣油膩。 總之，控制早泄需要患者有耐心和毅力，采取綜合措施，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。