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2014-01-24 09:33 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

酒后飲食注意事項有哪些？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

郭文主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

三級甲等

消化內科

酒醉醒來后，身體通常處于較為虛弱的狀態(tài)，飲食方面需要特別注意。要避免刺激性食物，選擇清淡、易消化且能補充營養(yǎng)和水分的食物。若出現嚴重不適，應及時就醫(yī)。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
1.補充水分：多喝水或飲用適量的淡鹽水，有助于緩解脫水癥狀。
2.選擇清淡食物：如米粥、面條等，減輕腸胃負擔。
3.攝入蔬果：富含維生素和礦物質，如香蕉、橙子、青菜等。
4.避免油膩：如油炸食品，以免加重腸胃不適。
5.控制辛辣：如辣椒、花椒等，防止刺激胃腸道。
6.忌飲咖啡和濃茶：可能加重心慌、手抖等癥狀。
總之，酒醉醒來后的飲食調整有助于身體恢復，但個體情況不同，如有異常應及時尋求醫(yī)療幫助。
2014-01-24 09:48

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