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中老年腿抽筋，可能由缺鈣、血管疾病、神經(jīng)受壓、過(guò)度疲勞、著涼等引起。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.缺鈣：隨著年齡增長(zhǎng)，鈣流失增加，血鈣水平降低，易導(dǎo)致肌肉興奮性增高，引起抽筋。
2.血管疾病：如動(dòng)脈硬化，會(huì)影響腿部血液循環(huán)，肌肉供血不足，引發(fā)抽筋。
3.神經(jīng)受壓：腰椎間盤(pán)突出等疾病壓迫神經(jīng)，可導(dǎo)致腿部神經(jīng)支配異常，出現(xiàn)抽筋。
4.過(guò)度疲勞：長(zhǎng)時(shí)間行走、站立或運(yùn)動(dòng)過(guò)度，腿部肌肉疲勞，易產(chǎn)生抽筋。
5.著涼：腿部受寒，血管收縮，肌肉痙攣，導(dǎo)致抽筋。
中老年腿抽筋原因多樣，若頻繁發(fā)生，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性治療。