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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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潘丹峰 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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梨是一種常見水果，具有多種好處，食用時間也有講究。其富含維生素、礦物質等營養(yǎng)成分，對身體有益。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2014-01-26 15:13
1.潤肺止咳：梨有潤肺的作用，能緩解咳嗽癥狀。
2.促進消化：富含膳食纖維，有助于促進腸道蠕動。
3.補充水分：含水量高，可補充身體所需水分。
4.清熱降火：能清除體內(nèi)燥熱，有一定的降火功效。
5.保護心臟：所含的維生素等有助于維護心臟健康。
總的來說，梨是一種營養(yǎng)豐富的水果，但食用時間可根據(jù)個人情況選擇。若腸胃較好，飯前適量吃梨有助于增加飽腹感；若腸胃較弱，飯后半小時左右吃為宜。
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