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周身骨頭酸痛脹痛可能由多種原因引起，如運動過度、骨質疏松、關節(jié)炎、風濕免疫性疾病、腫瘤等。 1.運動過度：長期或劇烈運動后，肌肉疲勞，產生的乳酸堆積，可能導致骨頭周圍酸痛脹痛。應適當休息，按摩放松肌肉。 2.骨質疏松：多見于老年人和絕經后女性，骨量減少、骨微結構破壞，易出現(xiàn)周身骨痛。可補充鈣劑和維生素 D，多曬太陽，適當運動。 3.關節(jié)炎：如骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等，炎癥刺激關節(jié)和周圍組織，引起疼痛。常用藥物有塞來昔布、美洛昔康、布洛芬等，需遵醫(yī)囑用藥。 4.風濕免疫性疾?。喝缦到y(tǒng)性紅斑狼瘡、強直性脊柱炎等，自身免疫異常導致關節(jié)和骨骼受累。治療包括使用免疫抑制劑如甲氨蝶呤、環(huán)磷酰胺等。 5.腫瘤：骨轉移瘤或原發(fā)性骨腫瘤會破壞骨質，產生疼痛。需進行放化療或手術治療。 周身骨頭酸痛脹痛的原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。