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2歲寶寶輕微缺鋅怎樣有效改善

2014-01-28 16:19 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

2歲寶寶輕微缺鋅怎樣有效改善

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

韓新民主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

兒科

2歲寶寶輕微缺鋅，可通過飲食調(diào)整、補(bǔ)充劑、規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查等來改善。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.飲食調(diào)整：多吃富含鋅的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、堅(jiān)果等。
2.補(bǔ)充劑：在醫(yī)生指導(dǎo)下，選擇葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等。
3.規(guī)律作息：保證充足睡眠，有利于身體對(duì)鋅的吸收和利用。
4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)體質(zhì)。
5.定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)鋅水平，以便調(diào)整治療方案。
總之，通過綜合調(diào)理，寶寶輕微缺鋅的情況通常能得到改善，家長(zhǎng)不必過于擔(dān)心。
2014-01-28 16:34

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