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前列腺大患者在日常生活中，要注意飲食、運(yùn)動(dòng)、排尿習(xí)慣、性生活、定期復(fù)查等。 1.飲食：避免辛辣、油膩食物，減少酒精攝入，多吃蔬菜水果，保持飲食均衡。 2.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 3.排尿習(xí)慣：不要憋尿，有尿意及時(shí)排尿，避免尿液反流。 4.性生活：規(guī)律適度，避免過度或過少，注意衛(wèi)生。 5.定期復(fù)查：遵醫(yī)囑定期進(jìn)行前列腺相關(guān)檢查，如超聲、PSA 檢測等。 6.情緒調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒。 7.避免久坐：長時(shí)間坐著會(huì)壓迫前列腺，應(yīng)定時(shí)起身活動(dòng)。 總之，前列腺大患者通過注意上述各方面，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。若出現(xiàn)癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。