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手腕骨折術(shù)后康復(fù)鍛煉很重要，包括早期活動、中期訓練及后期功能恢復(fù)等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.早期（3-4天）：進行手指的簡單屈伸活動，促進血液循環(huán)。
2.中期（6周左右）：開始屈伸腕關(guān)節(jié)，增加活動范圍。
3.中期加強（2-3個月）：嘗試手腕的旋轉(zhuǎn)功能活動，增強靈活性。
4.肌肉訓練：進行握力練習，增強手部肌肉力量。
5.日?；顒樱褐饾u恢復(fù)日常生活中的手部操作，如拿東西、寫字。
手腕骨折術(shù)后康復(fù)需耐心堅持，逐步恢復(fù)功能，如有不適及時就醫(yī)。

病情分析：懷上寶寶后我就去做了人工流產(chǎn)，最近幾個月來月事的時候就會痛得起不了床，分析人工流產(chǎn)后痛經(jīng)易繼發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥及炎癥指導(dǎo)意見：你好，人工流產(chǎn)后痛經(jīng)易繼發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥及炎癥，而引起痛經(jīng)，建議在月事星期期干凈后的3－7天內(nèi)驗出，查明發(fā)病的原因，對癥醫(yī)治。