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回奶是哺乳期結(jié)束或因特殊原因需要停止哺乳時面臨的問題，無痛快速回奶可從飲食調(diào)整、藥物輔助、減少刺激、物理方法及心理調(diào)節(jié)等方面著手。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治，不宜擅自用藥。
1.飲食調(diào)整：減少湯汁類食物的攝入，如雞湯、魚湯等，避免食用促進乳汁分泌的食物，如豬蹄、花生等。
2.藥物輔助：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素 B6、炒麥芽、乙烯雌酚等藥物。維生素 B6 能抑制泌乳素分泌；炒麥芽有回奶作用；乙烯雌酚是雌激素類藥物，能抑制催乳素的釋放。但使用藥物務(wù)必遵醫(yī)囑。
3.減少刺激：避免嬰兒吸吮或用吸奶器吸奶，減少對乳頭乳暈的刺激。
4.物理方法：可以用芒硝濕敷乳房，有助于緩解乳房脹痛，促進回奶。
5.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒，不良情緒可能影響回奶進程。
回奶需要一定的時間和過程，不要急于求成。如果在回奶過程中出現(xiàn)乳房紅腫、疼痛、發(fā)熱等異常情況，應(yīng)及時就醫(yī)。

病情分析：您好，根據(jù)您的描述是剖宮產(chǎn)術(shù)后指導(dǎo)意見：您說的這種情況，如果再次懷上寶寶是需要2年的，時間太短孕囊晚期發(fā)生子宮破裂的幾率會較大。您說的月事后少量流血這可能是排卵期流血，量不多，幾天就干凈了，不需要醫(yī)治，這和您情緒不好也是有關(guān)系的