国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

腳踝外側(cè)撕脫性骨折近一年行走仍有痛感，可能與骨折愈合情況、關(guān)節(jié)損傷、肌肉力量、康復(fù)訓(xùn)練及日常護理等有關(guān)。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.骨折愈合情況：若骨折未完全愈合或愈合不良，骨痂形成不充分，可能導(dǎo)致疼痛。需要通過 X 光、CT 等檢查明確，必要時手術(shù)治療。
2.關(guān)節(jié)損傷：骨折可能同時造成踝關(guān)節(jié)軟骨、韌帶等損傷，引發(fā)疼痛。可進行磁共振成像（MRI）檢查，輕度損傷以保守治療為主，如休息、理療、藥物治療（如塞來昔布、雙氯芬酸鈉、布洛芬）；嚴重損傷可能需手術(shù)修復(fù)。
3.肌肉力量：傷后肌肉力量減弱，行走時關(guān)節(jié)負擔加重，產(chǎn)生疼痛。應(yīng)加強肌肉鍛煉，如進行提踵練習(xí)、踮腳尖等。
4.康復(fù)訓(xùn)練：康復(fù)訓(xùn)練不充分或方法不正確，關(guān)節(jié)活動度和靈活性受限。需在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進行針對性訓(xùn)練。
5.日常護理：長時間站立、行走姿勢不當、未注意保暖等，也會引起疼痛。要注意休息，保持正確姿勢，做好保暖。
總之，腳踝外側(cè)撕脫性骨折一年后走路仍痛，應(yīng)及時就醫(yī)，進行詳細檢查，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。同時，要注意日常的護理和康復(fù)。