34 歲，胃疼輸液后不疼，飲食注意啥？
2024-09-26 15:17
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我今年34了，我昨天早上感覺肚疼，去醫(yī)院檢查醫(yī)生說是傷了胃了，讓回家輸了二瓶水，不疼了，以前沒疼過。請問醫(yī)生我該飲食上 注意點什么嗎？
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回答1
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江又平 主治醫(yī)師
張家口市宣化區(qū)婦幼衛(wèi)生保健站
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胃疼患者在飲食方面需要注意食物選擇、進食方式、飲食規(guī)律、避免刺激、營養(yǎng)均衡等。 1.食物選擇：多吃易消化的食物，如米粥、面條等；適量攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如魚肉、雞肉、豆腐；增加蔬菜和水果的攝入，如青菜、蘋果等。 2.進食方式：細嚼慢咽，避免狼吞虎咽。 3.飲食規(guī)律：定時定量進餐，避免暴飲暴食。 4.避免刺激：少吃辛辣、油膩、生冷、過酸、過甜的食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋、山楂、蛋糕等。 5.營養(yǎng)均衡：保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素的均衡攝入。 總之，胃疼患者在飲食上要多加注意，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，有助于胃的恢復(fù)和健康。
2024-09-26 22:11
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