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懷疑自己有強(qiáng)迫癥應(yīng)如何處理

懷疑自己有強(qiáng)迫癥應(yīng)如何處理

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    韓自力 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    精神(心理)科

    強(qiáng)迫癥是一種以反復(fù)出現(xiàn)的強(qiáng)迫觀念、強(qiáng)迫沖動或強(qiáng)迫行為為主要特征的精神障礙。如果懷疑自己有強(qiáng)迫癥,應(yīng)引起重視,及時采取措施。身體不適時,應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開處方。
    1.自我觀察:留意自身強(qiáng)迫行為出現(xiàn)的頻率、情境及對生活的影響。
    2.心理調(diào)適:嘗試通過放松訓(xùn)練、轉(zhuǎn)移注意力等方式緩解。
    3.尋求專業(yè)幫助:前往正規(guī)醫(yī)院的精神科或心理科就診。
    4.診斷方法:醫(yī)生可能會通過面談、問卷評估等方式明確診斷。
    5.治療選擇:若確診,治療方法包括藥物治療(如氟西汀、舍曲林等)和心理治療(如認(rèn)知行為療法)。但藥物使用務(wù)必遵醫(yī)囑。
    總之,懷疑有強(qiáng)迫癥不要恐慌,及時采取行動,積極配合診斷和治療,有望改善癥狀。

    2014-02-09 09:53
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