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孕婦能吃 DHA 嗎?

孕婦能吃 DHA 嗎?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    廖耘生 主治醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    孕婦可以吃 DHA,對(duì)胎兒大腦發(fā)育有益,但要適量,也可從飲食獲取。還應(yīng)注意孕檢、飲食等。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
    1. 補(bǔ)充益處:有助于胚胎大腦發(fā)育,提升胎兒智力。
    2. 適量原則:和葉酸一樣,過量補(bǔ)充可能有不良影響。
    3. 飲食攝?。喝缛聂~、鱈魚、核桃等食物含 DHA 較高。
    4. 定期孕檢:及時(shí)了解胎兒發(fā)育情況。
    5. 飲食營養(yǎng):多吃新鮮果蔬和高營養(yǎng)食物。
    6. 注意休息:保證充足睡眠,避免勞累。
    總之,孕婦合理補(bǔ)充 DHA 并做好各方面注意事項(xiàng),有助于胎兒健康發(fā)育。

    2014-02-07 13:13
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是高血壓?   高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下,三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓,收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史,目前正在使用抗高血壓藥物,現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平,亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中,高血壓患者超過半數(shù)。 查看全文»

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