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七個月女嬰輔食建議是什么?

七個月女嬰輔食建議是什么?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    錢虹 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)口腔醫(yī)院

    三級甲等

    兒童口腔科

    七個月的女孩正處于生長發(fā)育的重要階段,此時添加輔食應(yīng)注重營養(yǎng)均衡、易于消化。要注意觀察有無過敏等不良反應(yīng),如有異常應(yīng)及時就醫(yī)。若感身體不適,請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿隨意服藥。
    1.谷類食物:如強(qiáng)化鐵的米粉,富含碳水化合物,易于消化。
    2.蔬菜泥:像南瓜泥、胡蘿卜泥,富含維生素和膳食纖維。
    3.水果泥:蘋果泥、香蕉泥等,能補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。
    4.蛋類:可先從少量蛋黃開始添加,補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鐵。
    5.肉類:可嘗試少量的雞肉泥、豬肉泥,富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵鋅等。
    添加輔食要循序漸進(jìn),由少到多,由稀到稠,觀察寶寶的適應(yīng)情況,保證寶寶營養(yǎng)充足。

    2014-02-08 22:15
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