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喝濃茶的利弊分別是什么

喝濃茶的利弊分別是什么

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    錢衛(wèi)沖 主任醫(yī)師

    江蘇省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    心血管內(nèi)科

    喝濃茶有利有弊,利少弊多,包括影響睡眠、加重臟器負(fù)擔(dān)等。當(dāng)身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
    1.影響睡眠:濃茶會(huì)使大腦興奮,導(dǎo)致失眠、多夢(mèng)。
    2.加重臟器負(fù)擔(dān):增加心腎負(fù)擔(dān),引起尿頻。
    3.引發(fā)茶醉:造成心慌、頭暈等不適。
    4.損傷骨骼:長期喝濃茶可能傷骨。
    5.損害牙齒:易導(dǎo)致氟斑牙和氟骨癥。
    總之,飲茶宜淡不宜濃,以免對(duì)健康產(chǎn)生不良影響。

    2014-02-09 10:12