肱骨骨折后如何護(hù)理及飲食怎樣安排？
難道我現(xiàn)在是真的老了，前幾天約了一幫高中的同學(xué)去打了一場(chǎng)球，可悲的是最后導(dǎo)致了肱骨骨折，去醫(yī)院做了處理之后，我現(xiàn)在躺在家里進(jìn)行休息，我想問的是應(yīng)該怎樣護(hù)理，食用什么好呢？請(qǐng)問肱骨骨折護(hù)理，食用什么好呢？
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回答1
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趙宏 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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心內(nèi)科
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肱骨骨折后的護(hù)理和飲食很重要，包括傷口護(hù)理、康復(fù)訓(xùn)練、心理調(diào)節(jié)、注意休息、合理飲食等。 1.傷口護(hù)理：保持傷口清潔干燥，避免沾水和感染。按照醫(yī)生要求定期換藥，觀察傷口有無紅腫、滲液等異常。 2.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度的康復(fù)鍛煉，如肌肉收縮、關(guān)節(jié)活動(dòng)等，有助于恢復(fù)功能。 3.心理調(diào)節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮和抑郁情緒影響恢復(fù)。 4.注意休息：保證充足的睡眠，避免勞累和過早負(fù)重。 5.合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、奶類、新鮮蔬菜和水果。 總之，肱骨骨折后的護(hù)理和飲食需要綜合考慮多個(gè)方面，嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，以促進(jìn)骨折的愈合和身體的康復(fù)。
2024-09-26 19:57
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什么是肱骨骨折? 肱骨，俗稱上臂骨，是典型的長(zhǎng)骨，由“一體兩端”組成。上端的肱骨頭及下端的肱骨遠(yuǎn)端分別組成肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)的一部分;中間為肱骨體，其中有解剖頸。肱骨骨折常發(fā)生于肱骨外科頸、肱骨干、肱骨髁上、肱骨髁間、肱骨外髁、肱骨內(nèi)上髁。其中，尤以前三者為多，可發(fā)生于任何年齡，多由直接暴力和間接暴力所引起，如重物撞、擠壓、打擊及撲倒時(shí)，手或肘部著地，暴力經(jīng)前臂或肘部傳至各部位。 查看全文»
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