股骨頸骨折內(nèi)固定取出后進食注意及恢復(fù)時間
我股骨頸骨折一年七個月,現(xiàn)內(nèi)固定取出,大夫說恢復(fù)良好,問一下現(xiàn)在進食方面注意什么,估計多久能恢復(fù)正常?
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回答1
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錢偉 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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股骨頸骨折內(nèi)固定取出后，恢復(fù)良好。進食方面要營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)的食物。通常 3 個月左右可基本恢復(fù)正常，但具體因人而異。包括個人體質(zhì)、康復(fù)訓(xùn)練、日常護理等。 1. 飲食均衡：保證食物多樣化，多吃蔬菜、水果、全谷物，提供豐富的維生素和膳食纖維。 2. 蛋白質(zhì)攝入：適量增加魚肉、雞肉、蛋類、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，促進組織修復(fù)。 3. 鈣質(zhì)補充：多喝牛奶，食用豆制品、蝦皮等，有助于骨骼恢復(fù)。 4. 控制糖分和鹽分：減少甜食和高鹽食物，避免影響代謝和血壓。 5. 水分充足：每天喝足夠的水，促進新陳代謝。 6. 避免刺激性食物：如辛辣、油膩食物，防止引起腸胃不適。 總之，在恢復(fù)期間要注意飲食健康，同時遵循醫(yī)生建議進行康復(fù)訓(xùn)練和復(fù)查，以促進身體盡快恢復(fù)正常。
2024-09-27 08:22
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什么是股骨頸骨折? 股骨頸骨折是指由股骨頭下至股骨頸基底部之間的骨折。其骨折線絕大多數(shù)患者在關(guān)節(jié)內(nèi)，故又稱為股骨頸囊內(nèi)骨折。老年人發(fā)生骨折有兩個基本因素，一是骨強度下降，二是老年人髖周肌群退變，不能有效地抵消髖部有害應(yīng)力。而青壯年股骨頸骨折，往往由于嚴(yán)重損傷所致。美國1984年統(tǒng)計，股骨頸骨折的發(fā)病率在50～64歲為2%，60～74歲為5%，75歲以上達10%。其發(fā)生率與性別有關(guān)，女性多男性，可能與女性絕經(jīng)期后性激素水平低于男性有關(guān)。老年骨折死亡率中，股骨頸骨折的死亡率最高，故稱危險區(qū)骨折。骨折后一年死亡率，男性占 查看全文»
