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長時間站立導致的不適癥狀緩解建議

2014-02-09 21:41 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 頭暈

問題：

長時間站立導致的不適癥狀緩解建議

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

唐勇副主任醫(yī)師

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

三級甲等

骨外科

逛街、逛商場久了出現(xiàn)頭暈心慌可能與以下因素有關(guān)：低血糖、低血壓、貧血、頸椎病、心臟疾病。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.低血糖：長時間未進食，血糖降低，大腦和心臟供能不足，可導致頭暈心慌。建議及時補充糖分，如糖果、餅干。
2.低血壓：久站后血壓下降，血液循環(huán)不暢。日常要注意多喝水，適當增加鹽分攝入。
3.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，攜氧能力下降。可多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、蛋類。
4.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)和血管，影響腦部供血。需避免長時間低頭，適度活動頸部。
5.心臟疾?。喝缧穆墒С５?，心臟功能異常。需進行心電圖等檢查明確診斷。
如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，應及時就醫(yī)，查明原因，采取相應的治療措施。
2014-02-12 10:24

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什么是頭暈? 　　頭暈系指間歇性或持續(xù)性的頭重腳輕和搖晃不穩(wěn)感為其癥狀，多于行立起坐中加重。系由于皮膚血管擴張，血流增多而造成腦部血液減少的現(xiàn)象。詳細的病史詢問是評估患者頭暈的首要工作，例如患者如何描述頭暈的癥狀。頭暈是一種對空間移動或空間迷失的感覺，這種感覺可能是頭部的感覺，也可能是身體的感覺，或兩者皆有。查看全文»

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