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產(chǎn)后月子病常給產(chǎn)婦帶來(lái)諸多不適，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、畏寒、月經(jīng)紊亂等。治療方法主要有中藥調(diào)理、針灸、食療、艾灸和運(yùn)動(dòng)康復(fù)。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.中藥調(diào)理：選用獨(dú)活寄生湯，能祛風(fēng)濕、止痹痛、益肝腎、補(bǔ)氣血；當(dāng)歸四逆湯，可溫經(jīng)散寒、養(yǎng)血通脈；烏雞白鳳丸，能補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止帶。用藥需遵醫(yī)囑。
2.針灸治療：針刺足三里，有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、補(bǔ)中益氣等作用；關(guān)元穴，能培元固本、補(bǔ)益下焦；腎俞穴，可補(bǔ)腎助陽(yáng)、調(diào)節(jié)生殖功能。
3.食療輔助：食用杜仲豬腰湯，補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨；山藥枸杞粥，健脾益胃、滋腎益精；紅糖姜水，驅(qū)寒暖胃、活血化淤。
4.艾灸療法：艾灸命門(mén)穴，溫腎助陽(yáng)；中脘穴，和胃健脾；涌泉穴，滋陰益腎。
5.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：練習(xí)產(chǎn)后瑜伽，促進(jìn)身體恢復(fù)；適當(dāng)散步，增強(qiáng)體質(zhì)。
產(chǎn)后月子病需要綜合治療，產(chǎn)婦要注意保暖和休息，保持良好的心態(tài)，及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。