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足跟痛可能由多種原因引起，如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、脂肪墊萎縮等。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療等。 1.足底筋膜炎：是足跟痛的常見原因，長時(shí)間站立或行走、過度運(yùn)動(dòng)等可引發(fā)。治療以休息、拉伸鍛煉為主，藥物可選擇塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等緩解疼痛。 2.跟骨骨刺：骨刺刺激周圍組織導(dǎo)致疼痛。除休息外，可進(jìn)行熱敷、理療，藥物如布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康片等有一定效果。 3.跟腱炎：運(yùn)動(dòng)不當(dāng)或過度勞累易致。減少活動(dòng)，局部按摩，藥物如依托考昔片等可幫助減輕炎癥。 4.跟骨滑囊炎：多因摩擦、創(chuàng)傷引起。休息、冰敷，服用對乙酰氨基酚片等有助于緩解癥狀。 5.脂肪墊萎縮：年齡增長等因素所致。日常注意保護(hù)足跟，可使用洛索洛芬鈉片等藥物止痛。 足跟痛的原因多樣，治療方法也各不相同。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后進(jìn)行針對性治療。