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右肱骨骨折三個(gè)月后手活動(dòng)受限，可通過(guò)康復(fù)訓(xùn)練、物理治療、藥物輔助、中醫(yī)調(diào)理及日常生活注意等促進(jìn)恢復(fù)。 1.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練，如主動(dòng)和被動(dòng)的屈伸、旋轉(zhuǎn)練習(xí)；肌肉力量訓(xùn)練，利用啞鈴等簡(jiǎn)單器材進(jìn)行。 2.物理治療：熱敷、冷敷交替，促進(jìn)血液循環(huán)和減輕炎癥；超聲波治療，有助于軟化組織。 3.藥物輔助：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，緩解疼痛和炎癥；服用活血化瘀的藥物如三七片、舒筋活血片。 4.中醫(yī)調(diào)理：針灸刺激穴位，促進(jìn)經(jīng)絡(luò)通暢；推拿按摩放松肌肉。 5.日常生活注意：避免過(guò)度勞累和受傷，保證充足休息和營(yíng)養(yǎng)攝入。 堅(jiān)持綜合康復(fù)治療，定期復(fù)查，根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整方案，有助于盡快恢復(fù)手部正常功能。