服用安眠藥后未及時(shí)入睡的影響及用藥時(shí)間
佐匹克隆類安眠藥在睡前多少小時(shí)吃呢？我都是吃完了之后躺在床上玩一個(gè)小時(shí)的手機(jī)，然后再睡覺，有時(shí)候吃完了沒注意玩了2—3個(gè)小時(shí)才睡覺，這樣有種感覺就是藥性過了，不起效果了，然后又失眠了，這種效果持續(xù)了兩年多了，請問是不是因?yàn)槌酝炅巳缓蟛凰X，長期產(chǎn)生抗藥性，然后藥物對我作用變低，還有就是這樣吃完安眠藥沒有立刻睡覺，而是繼續(xù)玩手機(jī)，過個(gè)把小時(shí)才睡對身體的損害是什么呢？
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
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服用佐匹克隆類安眠藥后未及時(shí)入睡可能導(dǎo)致藥效降低、產(chǎn)生抗藥性，并對身體造成損害。用藥時(shí)間一般在睡前 15 - 30 分鐘。此外，還可能影響睡眠質(zhì)量、加重心理負(fù)擔(dān)等。 1.藥效降低：佐匹克隆類安眠藥服用后，需要在一定時(shí)間內(nèi)進(jìn)入睡眠狀態(tài)才能發(fā)揮最佳效果。若長時(shí)間未入睡，藥物在體內(nèi)代謝，藥效會減弱，影響睡眠改善。 2.抗藥性產(chǎn)生：長期服藥后不按時(shí)入睡，可能使身體對藥物的敏感性下降，導(dǎo)致需要增加藥量才能達(dá)到相同效果。 3.睡眠質(zhì)量影響：服藥后玩手機(jī)，大腦持續(xù)興奮，即使入睡，睡眠深度和質(zhì)量也會受影響。 4.心理負(fù)擔(dān)加重：多次用藥后未及時(shí)入睡仍失眠，會增加心理壓力，進(jìn)一步影響睡眠。 5.身體損害：可能影響肝腎功能，因?yàn)樗幬锎x需要肝腎參與，長時(shí)間未入睡會加重其負(fù)擔(dān)。 總之，服用安眠藥應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，按時(shí)按量，在睡前適當(dāng)時(shí)間服用，并避免服藥后長時(shí)間玩手機(jī)等影響睡眠的行為。若失眠問題持續(xù)未改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。
2024-09-26 16:35
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什么是失眠? 失眠是指病人對睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn)。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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