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跟骨粉碎骨折術(shù)后恢復(fù)期出現(xiàn)筋痛和腳掌不適，可能是由多種原因引起的，如術(shù)后正常反應(yīng)、康復(fù)鍛煉不當(dāng)、局部組織粘連、鋼板刺激、神經(jīng)損傷等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1. 術(shù)后正常反應(yīng)：骨折及手術(shù)會造成局部組織損傷，在恢復(fù)過程中產(chǎn)生疼痛和不適，這是常見的。一般隨著時間推移，癥狀會逐漸減輕。
2. 康復(fù)鍛煉不當(dāng)：如果鍛煉強(qiáng)度過大或方法不正確，可能導(dǎo)致疼痛。應(yīng)遵循醫(yī)生指導(dǎo)，循序漸進(jìn)地進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
3. 局部組織粘連：術(shù)后傷口周圍組織可能發(fā)生粘連，影響活動并引起疼痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩等方式緩解。
4. 鋼板刺激：鋼板作為異物，可能刺激周圍組織，產(chǎn)生疼痛。若癥狀嚴(yán)重，需考慮是否提前取出鋼板。
5. 神經(jīng)損傷：手術(shù)中可能損傷周圍神經(jīng)，導(dǎo)致疼痛和感覺異常?？墒褂脿I養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、維生素 B12 等。
總之，跟骨粉碎骨折術(shù)后恢復(fù)期出現(xiàn)筋痛和腳掌不適，不必過于緊張。但應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。同時，要注意休息，避免過度勞累，按照醫(yī)生的建議進(jìn)行康復(fù)。