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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳中文 主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級甲等
婦科
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孕婦控糖可選擇低升糖指數(shù)、富含營養(yǎng)且低糖的零食，如堅果、水果、酸奶、全麥?zhǔn)称贰⒑ＬΦ?。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2014-02-18 20:24
1.堅果：富含蛋白質(zhì)和健康脂肪，如杏仁、巴旦木、腰果。
2.水果：選擇低糖水果，如草莓、柚子、蘋果。
3.酸奶：無糖或低糖酸奶，富含蛋白質(zhì)和鈣。
4.全麥?zhǔn)称罚喝缛溍姘⑷滐灨?，富含膳食纖維。
5.海苔：低熱量，富含多種維生素和礦物質(zhì)。
孕婦控糖期間選擇零食要注意適量，同時關(guān)注血糖變化。
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就醫(yī)問藥
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