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腰間盤(pán)突出是常見(jiàn)的脊柱疾病，可能導(dǎo)致腿部疼痛、酸困。其發(fā)病與多種因素有關(guān)，如年齡增長(zhǎng)、長(zhǎng)期勞損、遺傳、外傷等。治療方法多樣，需根據(jù)具體病情選擇。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.保守治療：包括臥床休息、佩戴腰圍、牽引治療等。
2.藥物治療：可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥，以緩解疼痛。但要遵醫(yī)囑。
3.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，能改善局部血液循環(huán)。
4.運(yùn)動(dòng)療法：適當(dāng)進(jìn)行腰部和腿部的鍛煉，增強(qiáng)肌肉力量。
5.中醫(yī)療法：中藥外敷、中醫(yī)推拿等也有一定效果。
腰間盤(pán)突出的治療需綜合考慮，患者要注意休息，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。如果癥狀嚴(yán)重或保守治療無(wú)效，可能需要手術(shù)治療。建議到正規(guī)醫(yī)院就診，根據(jù)醫(yī)生建議選擇合適的治療方案。