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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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廖耘生 主治醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
婦產(chǎn)科
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懷孕后能否吃蝦,取決于孕婦自身的體質(zhì)、蝦的品質(zhì)、烹飪方式、食用量以及飲食搭配等。關(guān)愛自己,從關(guān)注健康開始。身體不適時,請及時就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2014-02-19 19:21
1.孕婦自身的體質(zhì):如果孕婦對蝦不過敏,一般可以食用。但如果有過敏史,應(yīng)避免食用,以免引發(fā)過敏反應(yīng),影響自身和胎兒健康。
2.蝦的品質(zhì):要選擇新鮮、無污染的蝦,避免食用變質(zhì)或來源不明的蝦,以防食物中毒。
3.烹飪方式:建議采用清蒸、水煮等清淡的烹飪方法,減少油炸、辛辣等刺激性烹飪方式,以降低對孕婦胃腸道的刺激。
4.食用量:適量食用,不宜過量,以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。
5.飲食搭配:吃蝦時要注意搭配其他食物,保證營養(yǎng)均衡。
總之,懷孕后可以吃蝦,但要綜合考慮多方面因素。孕婦在飲食上應(yīng)保持謹(jǐn)慎,確保自身和胎兒的健康。
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