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臉上長痘可能是由于油脂分泌過多、毛囊堵塞、痤瘡丙酸桿菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)、飲食不當(dāng)?shù)仍蛞稹？梢酝ㄟ^改善生活習(xí)慣、合理用藥等方式來緩解。 1.油脂分泌過多：皮脂腺分泌旺盛，導(dǎo)致毛孔內(nèi)油脂堆積，形成痘痘。應(yīng)注意面部清潔，選擇溫和的潔面產(chǎn)品。 2.毛囊堵塞：角質(zhì)代謝異常，使毛囊口變小，皮脂排出不暢?？啥ㄆ谌ソ琴|(zhì)，但不要過度。 3.痤瘡丙酸桿菌感染：這種細(xì)菌在毛囊內(nèi)繁殖，引發(fā)炎癥?？墒褂煤锌咕煞值淖o(hù)膚品。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雄激素水平過高。需要保持規(guī)律作息，減輕壓力。 5.飲食不當(dāng)：高糖、高脂肪和辛辣食物可能刺激皮脂分泌。要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果。 6.藥物治療：可外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物。癥狀嚴(yán)重時，需在醫(yī)生指導(dǎo)下口服抗生素如多西環(huán)素，或抗雄激素藥物如螺內(nèi)酯。 總之，臉上長痘需要綜合調(diào)理。如果痘痘情況嚴(yán)重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。