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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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郭麗娜 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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鮮菇、白菜和番茄一起煮湯，一般對身體是有益的，但也需考慮個人體質(zhì)和食用量等因素。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2014-02-21 16:24
1.營養(yǎng)豐富：鮮菇富含蛋白質(zhì)、多糖等；白菜含維生素、膳食纖維；番茄富含維生素C、番茄紅素等。
2.增強(qiáng)免疫力：所含的營養(yǎng)成分有助于提升身體的抵抗力。
3.促進(jìn)消化：白菜和鮮菇中的膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動，利于消化。
4.抗氧化：番茄中的抗氧化物質(zhì)有助于對抗自由基對身體的損害。
5.低熱量：適合控制體重。
總體而言，正常情況下，適量食用這種湯對身體有益，但特殊體質(zhì)或過敏人群需謹(jǐn)慎。
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