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眼睛在室內(nèi)正常，外出易累且強(qiáng)光下更不適，可能由用眼習(xí)慣、眼部疾病、環(huán)境因素、維生素缺乏、全身性疾病等引起。 1.用眼習(xí)慣：長時間近距離用眼，如看電腦、手機(jī)等，會導(dǎo)致眼疲勞。應(yīng)定時休息，遠(yuǎn)眺放松。 2.眼部疾?。喝绺裳郯Y、結(jié)膜炎等。干眼癥會使淚液分泌不足，結(jié)膜炎會引起眼部炎癥。需就醫(yī)確診并治療。 3.環(huán)境因素：戶外的紫外線、風(fēng)沙等刺激，會使眼睛不適?？膳宕魈栫R防護(hù)。 4.維生素缺乏：缺乏維生素 A 等可能影響眼部健康?？蛇m當(dāng)多吃胡蘿卜、動物肝臟等補(bǔ)充。 5.全身性疾?。焊哐獕?、糖尿病等也可能影響眼部。要積極治療原發(fā)病。 總之，眼睛出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，注意眼部保健，必要時及時就醫(yī)，明確原因并進(jìn)行針對性治療。

這種情況叫做畏光，視疲勞，結(jié)膜炎均可導(dǎo)致，一般適應(yīng)一段時間就會恢復(fù)，要避免過度用眼。