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膝蓋出現(xiàn)疼痛、不敢打彎、抬腿沉重且微腫的情況，可能是外傷、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、半月板損傷、韌帶損傷等原因引起。 1.外傷：比如運(yùn)動或意外導(dǎo)致膝蓋受傷，會引起上述癥狀。應(yīng)及時休息，避免活動加重?fù)p傷。 2.關(guān)節(jié)炎：常見的有骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。關(guān)節(jié)軟骨磨損、炎癥反應(yīng)會造成疼痛和腫脹。 3.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，分泌過多滑液，導(dǎo)致膝蓋腫脹、疼痛。 4.半月板損傷：多由扭轉(zhuǎn)外力引起，損傷后會有關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和活動受限。 5.韌帶損傷：劇烈運(yùn)動或外傷可能導(dǎo)致韌帶拉傷或撕裂，引起膝蓋疼痛和活動障礙。 總之，膝蓋出現(xiàn)這些癥狀可能是多種原因?qū)е碌?。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 光、磁共振成像（MRI）等，以明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。