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孕婦通?？梢猿悦⒐?，但需注意個(gè)體差異，如過(guò)敏體質(zhì)、血糖情況等。芒果富含維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)孕婦和胎兒有一定益處，但也有一些需要注意的方面。 1.營(yíng)養(yǎng)成分：芒果含有豐富的維生素 C、維生素 A、鉀等，有助于增強(qiáng)孕婦免疫力，促進(jìn)胎兒發(fā)育。 2.過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)：部分孕婦可能對(duì)芒果過(guò)敏，出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、嘔吐等癥狀，若有過(guò)敏史應(yīng)謹(jǐn)慎食用。 3.血糖影響：芒果含糖量較高，患有妊娠期糖尿病的孕婦應(yīng)控制攝入量，以免影響血糖控制。 4.食用量：適量食用芒果，一般一天不超過(guò) 200 克為宜，避免過(guò)量引起消化不良。 5.衛(wèi)生安全：選擇新鮮、無(wú)農(nóng)藥殘留的芒果，食用前徹底清洗，確保食品安全。 總之，孕婦可以根據(jù)自身情況適量食用芒果，如有不適或疑慮，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。