-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
陳四清 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
感染(肝病)科
-
肝臟是人體重要的代謝器官，保護肝臟要從飲食、生活習(xí)慣、運動、情緒、避免傷肝行為等多方面入手。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2014-02-27 09:50
1.健康飲食：均衡飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩、辛辣、高糖食物。
2.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，讓肝臟得到充分休息。
3.適度運動：如慢跑、游泳等，促進新陳代謝，減輕肝臟負擔(dān)。
4.良好情緒：保持心情舒暢，避免長期焦慮、抑郁等不良情緒。
5.避免傷肝行為：如過度飲酒、濫用藥物（如對乙酰氨基酚、部分抗生素）等。
6.定期體檢：早發(fā)現(xiàn)早治療肝臟相關(guān)疾病。
保護肝臟需要長期堅持健康的生活方式，如有肝臟不適，及時就醫(yī)。
-
推薦醫(yī)院
更多>
醫(yī)院問答
更多>
-
-
如何判斷自己前列腺炎
鶴崗男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
為什么龜頭有點疼
鶴崗男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
早泄吃什么食譜能治好早泄
鶴崗男科醫(yī)院 2023-12-18
-
-
腹部外傷致肝脾破裂如何治療
保定肝病醫(yī)院 2024-01-23
-
-
產(chǎn)婦疑似乙肝攜帶者是否可以母乳喂養(yǎng)
成都hpv醫(yī)院 2024-01-23
最新問答
未來維E膠囊直接涂臉會流行起來嗎？
未來哪種激光去雀斑會成為主流？
老人洗紋身后需要注意哪4件事？
有哪些去除眼角脂肪粒的經(jīng)驗與方法？
額頭皺紋去除有哪些好方案？
跟著明星學(xué)瘦胳膊有哪3招？
家庭關(guān)懷如何助力瘦小腿？
如何通過隆胸手術(shù)擺脫小胸尷尬重獲自信？
鼻子用膨體，能保持多長時間？
未來假體隆鼻會有更好的發(fā)展嗎？
未來縮小鼻翼有哪些新技術(shù)？
做鼻子哪種安全永久，有哪些需警惕？
如何判斷雙眼皮埋線效果好不好？
開扇形雙眼皮的最佳手術(shù)時機是什么時候？
AI醫(yī)療如何助力納米無痕雙眼皮手術(shù)精準度提升？
兒童割雙眼皮存在哪些潛在風(fēng)險？
單眼皮和雙眼皮選哪種手術(shù)方式能逆襲？
有哪3種中醫(yī)妙法可以修復(fù)水痘坑？
燙傷破皮后中醫(yī)有哪些處理方法？
深靜脈置管護理未來有哪些新趨勢？