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二月寶寶白天睡不醒晚上下半夜不睡如何調(diào)整

二月寶寶白天睡不醒晚上下半夜不睡如何調(diào)整

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    陳虹 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    兒科

    二月寶寶出現(xiàn)這種睡眠顛倒的情況,可能與環(huán)境、喂養(yǎng)、生物鐘、缺乏安全感、身體不適這5種因素有關(guān)。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
    1.環(huán)境因素:寶寶睡眠環(huán)境過于嘈雜或光線過強(qiáng),影響睡眠規(guī)律。應(yīng)保持安靜、舒適且光線適宜的睡眠環(huán)境。
    2.喂養(yǎng)不當(dāng):喂養(yǎng)過多或過少,導(dǎo)致寶寶腸胃不適。需合理安排喂養(yǎng)量和時(shí)間。
    3.生物鐘紊亂:白天睡眠時(shí)間過長。白天可適當(dāng)增加活動(dòng)量,減少睡眠時(shí)間。
    4.缺乏安全感:寶寶離開母體后對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)??赏ㄟ^包裹、安撫等方式增加安全感。
    5.身體不適:如腸絞痛、消化不良等。若有身體不適,需及時(shí)就醫(yī)診斷治療。
    家長要耐心調(diào)整寶寶的睡眠習(xí)慣,若寶寶睡眠問題持續(xù)不改善或伴有其他異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2014-02-27 10:25
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