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懷孕期間，有些食物可能會(huì)對孕婦和胎兒產(chǎn)生不利影響，如生冷食物、高糖食物、含咖啡因食物、活血化瘀食物、易致敏食物等。 1.生冷食物：未經(jīng)高溫消毒的生魚片、半生不熟的牛排等，可能攜帶細(xì)菌、寄生蟲，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。 2.高糖食物：糖果、蛋糕等，易導(dǎo)致孕婦體重增長過快，增加妊娠糖尿病的發(fā)生幾率。 3.含咖啡因食物：咖啡、茶、可樂等，可能影響胎兒發(fā)育，增加早產(chǎn)和低體重兒的風(fēng)險(xiǎn)。 4.活血化瘀食物：山楂、螃蟹、甲魚等，可能引起子宮收縮，增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。 5.易致敏食物：芒果、海鮮等，孕婦如果過敏，可能影響自身和胎兒健康。 總之，孕婦在飲食上要格外注意，選擇營養(yǎng)均衡、安全衛(wèi)生的食物，保障自身和胎兒的健康。