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后背、后腰及脊梁骨酸疼可能由多種原因引起，如肌肉勞損、腰椎疾病、泌尿系統(tǒng)疾病、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎等。 1.肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過度勞累，導(dǎo)致后背肌肉緊張、痙攣，產(chǎn)生酸痛?？赏ㄟ^休息、熱敷、按摩等緩解。 2.腰椎疾病：腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等壓迫神經(jīng)，引起腰部及后背疼痛。治療包括物理治療、藥物治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 3.泌尿系統(tǒng)疾?。喝缒I結(jié)石、腎盂腎炎，除了腰部疼痛，還可能伴有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。需根據(jù)病情采取藥物排石、碎石或抗感染治療。 4.骨質(zhì)疏松：多見于老年人和絕經(jīng)后女性，骨量減少，骨骼脆性增加，容易出現(xiàn)疼痛。補(bǔ)充鈣劑、維生素 D，以及抗骨質(zhì)疏松藥物有助于改善。 5.強(qiáng)直性脊柱炎：是一種自身免疫性疾病，主要累及脊柱、髖關(guān)節(jié)等，表現(xiàn)為腰背部疼痛、僵直。治療包括藥物治療和康復(fù)鍛煉。 后背、后腰及脊梁骨酸疼的原因較為復(fù)雜，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。