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血壓忽高忽低可能由情緒波動、不良生活習(xí)慣、藥物影響、疾病因素、年齡增長等導(dǎo)致。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.情緒波動：緊張、焦慮、憤怒等不良情緒會使血壓短時間內(nèi)升高。
2.不良生活習(xí)慣：如高鹽高脂飲食、長期熬夜、吸煙酗酒、缺乏運(yùn)動等。
3.藥物影響：某些藥物如激素類藥物、非甾體抗炎藥等可能影響血壓。
4.疾病因素：患有腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病（如甲亢）、心血管疾病等會引起血壓不穩(wěn)定。
5.年齡增長：隨著年齡增加，血管彈性下降，血壓調(diào)節(jié)能力減弱。
血壓忽高忽低需要引起重視，及時調(diào)整生活方式，必要時就醫(yī)檢查，明確原因并采取相應(yīng)治療措施。

你好，孕晚期適當(dāng)外出走走，這樣利于順產(chǎn)，其次在臨產(chǎn)時吃巧克力或山楂有利生產(chǎn)，另外建議你在孕晚期要注意休息，定期產(chǎn)檢。