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如何防治小兒肥胖癥

2014-03-03 15:08 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

如何防治小兒肥胖癥

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

李彥昕主治醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

兒科

小兒肥胖癥危害大，防治可從飲食、運(yùn)動(dòng)、心理、睡眠和定期監(jiān)測入手。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.飲食：以均衡營養(yǎng)為主，控制高熱量、高脂肪食物攝入。
2.運(yùn)動(dòng)：選擇適合兒童的運(yùn)動(dòng)，如游泳、跳繩、騎自行車等。
3.心理：關(guān)注孩子心理，避免因肥胖產(chǎn)生自卑等不良情緒。
4.睡眠：保證充足睡眠，利于生長激素分泌，調(diào)節(jié)體重。
5.定期監(jiān)測：定期測量身高、體重，及時(shí)調(diào)整防治方案。
家長要重視小兒肥胖癥，采取綜合措施幫助孩子保持健康體重。
2014-03-03 15:23

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什么是發(fā)熱? 　　發(fā)熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對(duì)旺盛，且體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育未完善，故小兒時(shí)期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動(dòng)，晨間低，下午稍高，波動(dòng)范圍不超過1℃。飲食、運(yùn)動(dòng)、哭鬧、室溫過高、穿衣過厚等均可使小兒體溫暫時(shí)性升高，這種變動(dòng)不屬于病理性發(fā)熱。正常小兒的肛溫波動(dòng)于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個(gè)體間的正常體溫略有差異，但當(dāng)體溫超過基礎(chǔ)體溫1℃時(shí)可認(rèn)為發(fā)熱。查看全文»

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