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糖尿病人如何應(yīng)對(duì)遺傳因素

2014-03-04 13:11 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問(wèn)題：

糖尿病人如何應(yīng)對(duì)遺傳因素

回答1
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楊兵全副主任醫(yī)師

東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

三級(jí)甲等

內(nèi)分泌科

糖尿病具有一定遺傳傾向，但遺傳并非唯一決定因素。環(huán)境、生活方式等也起重要作用。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.定期體檢：包括血糖、糖化血紅蛋白等，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。
2.健康飲食：控制熱量攝入，減少高糖、高脂肪食物。
3.適量運(yùn)動(dòng)：如散步、慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。
4.控制體重：避免肥胖，減輕胰島素抵抗。
5.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免過(guò)度勞累。
6.減輕壓力：學(xué)會(huì)放松，避免精神緊張。
遺傳因素雖無(wú)法改變，但通過(guò)良好的生活方式和自我管理，糖尿病人能有效控制病情，降低遺傳因素的影響。
2014-03-04 13:26

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