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腳崴后長時間走路仍不適，可能與損傷程度、恢復情況、康復措施、日常活動及個體差異等有關。需要綜合考慮，采取針對性措施。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.損傷程度：如果崴腳時損傷較重，如韌帶撕裂甚至斷裂，恢復時間會較長。嚴重的損傷可能需要更長時間的休養(yǎng)和康復治療。
2.恢復情況：每個人的身體恢復能力不同。若自身恢復能力較弱，組織修復進程緩慢，也會導致癥狀持續(xù)。
3.康復措施：早期制動和外敷中藥可能不夠，還應配合適當?shù)陌茨?、理療等康復手段，促進血液循環(huán)和組織修復。
4.日?；顒樱哼^早過多行走、站立，或進行劇烈運動，會影響恢復。應注意休息，避免給受傷部位過多壓力。
5.個體差異：年齡、基礎健康狀況等因素也會影響恢復。例如，老年人恢復相對較慢，有基礎疾病者可能因血液循環(huán)不佳影響恢復。
總之，腳崴后長時間未恢復正常，建議及時就醫(yī)，進行詳細檢查，如 X 光、磁共振等，以明確損傷情況，采取更合適的治療方法。同時，要注意休息，避免加重損傷。