24 歲男打籃球傷腰后每次打球都疼且有椎間盤突出
2024-09-26 15:06
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年齡24，男，CT檢查。以前沒有此癥狀，去年打籃球傷過腰，就從那次以后每次打籃球都很疼。從事互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)，每天坐的時間也長，但是偶爾也有起來活動。醫(yī)生說像我這個年齡有椎間盤突出很少見。
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回答1
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中醫(yī)科
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24 歲男性，打籃球受傷后出現(xiàn)腰部疼痛，且確診椎間盤突出。這可能與外傷、久坐、運動不當、腰部肌肉力量不足、個體差異等有關。 1.外傷：打籃球時的腰部損傷，可能導致椎間盤受力不均，引發(fā)突出。 2.久坐：長期坐姿工作，腰部持續(xù)受壓，影響椎間盤的營養(yǎng)供應，加速退變。 3.運動不當：運動前未充分熱身，運動姿勢不正確，增加腰部受傷風險。 4.腰部肌肉力量不足：腰部肌肉薄弱，無法有效保護腰椎，易導致椎間盤突出。 5.個體差異：部分人先天腰椎結構不穩(wěn)定，更容易出現(xiàn)椎間盤問題。 對于這種情況，應注意腰部保養(yǎng)，避免劇烈運動和久坐，加強腰部肌肉鍛煉。如疼痛嚴重，需及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療。
2024-09-27 07:58
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