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中藥外敷后的下地時間因人而異，取決于病情嚴重程度、個體恢復(fù)能力、治療依從性、外敷藥物效果以及后續(xù)護理等。一般來說，輕度病情可能數(shù)天到一周，較重病情則需要更長時間。是否需要其他輔助治療也需綜合判斷。 1.病情嚴重程度：較輕的損傷或病癥，恢復(fù)相對較快。嚴重的如骨折、深度創(chuàng)傷，下地時間較晚。 2.個體恢復(fù)能力：年齡、身體基礎(chǔ)狀況等會影響恢復(fù)速度。年輕人通常比老年人恢復(fù)快。 3.治療依從性：嚴格按照醫(yī)囑進行中藥外敷，注意休息和飲食，有助于縮短恢復(fù)時間。 4.外敷藥物效果：不同的中藥配方效果有差異，有效的藥物能促進恢復(fù)。 5.后續(xù)護理：保持外敷部位清潔、避免劇烈運動和二次受傷，對康復(fù)至關(guān)重要。 總之，中藥外敷后的康復(fù)情況復(fù)雜多變，需密切觀察癥狀變化，遵循醫(yī)生建議，以確定準(zhǔn)確的下地時間和是否需要其他輔助治療。

石膏固定要四周到六周左右可以拆除，再進行適當(dāng)?shù)墓δ苡?xùn)練。功能訓(xùn)練要去找康復(fù)科醫(yī)師。