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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李曉莉 主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌代謝科
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性持久受多種因素影響，飲食是其中之一?？啥喑跃哂醒a(bǔ)腎固精作用的食物，如牡蠣、胡桃肉、芡實(shí)、栗子、甲魚等，同時(shí)避免食用過于辛熱的食品。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2014-03-10 19:25
1.牡蠣：富含鋅等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)性功能有一定益處。
2.胡桃肉：有補(bǔ)腎健腦的作用。
3.芡實(shí)：能健脾補(bǔ)腎。
4.栗子：可補(bǔ)腎強(qiáng)筋。
5.甲魚：能滋陰補(bǔ)腎。
合理飲食只是一方面，還應(yīng)保持良好生活習(xí)慣，適當(dāng)鍛煉。
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