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尿酸過高的防治包括飲食調(diào)整、增加水分?jǐn)z入、適度運(yùn)動、規(guī)律作息和必要時的藥物治療。適宜食物有多種。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.飲食調(diào)整：避免高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等，多吃新鮮蔬菜和水果。
2.增加水分?jǐn)z入：每天保證足夠的飲水量，促進(jìn)尿酸排泄。
3.適度運(yùn)動：選擇適合自己的有氧運(yùn)動，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。
4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持身體正常代謝。
5.藥物治療：常用藥物有別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等，但需遵醫(yī)囑。
尿酸過高需綜合防治，長期堅持良好的生活習(xí)慣，必要時及時就醫(yī)治療。