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腰椎間盤突出患者能否跑步及是否會長骨刺

2014-03-10 17:46 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

腰椎間盤突出患者能否跑步及是否會長骨刺

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

白波主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

三級甲等

骨外科

腰椎間盤突出患者能否跑步及是否會長骨刺，取決于病情嚴重程度和身體狀況。如果病情穩(wěn)定，適當運動可能有益，但不當運動可能加重病情。同時，腰椎間盤突出可能增加長骨刺的風險。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.疾病原理：腰椎間盤突出是由于椎間盤退變、損傷等，導致髓核突出壓迫神經。
2.跑步影響：病情穩(wěn)定時，適量慢跑可能增強腰部肌肉力量，但快跑或過度跑步可能加重癥狀。
3.長骨刺風險：突出的椎間盤長期刺激周圍組織，可能增加長骨刺的幾率。
4.治療方法：保守治療包括按摩、牽引、針灸、理療等；嚴重時可能需手術。
5.注意事項：睡硬板床，避免腰部扭傷、過度疲勞、受寒、受濕。
總之，腰椎間盤突出患者應根據自身情況，在醫(yī)生指導下選擇合適的運動和治療方式。
2014-03-11 10:28

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