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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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孫克來 醫(yī)師
曹妃甸區(qū)六農(nóng)場醫(yī)院
其他
全科
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髕骨骨股韌帶重建 40 天后練習(xí)膝蓋打彎，需注意方式方法，包括適度活動、熱敷按摩、借助器械、康復(fù)訓(xùn)練、注意休息等。 1.適度活動：緩慢屈伸膝蓋，每次保持一定時間，逐漸增加活動幅度。 2.熱敷按摩：用熱毛巾敷在膝蓋處，輕輕按摩周圍肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)。 3.借助器械：如使用膝關(guān)節(jié)康復(fù)訓(xùn)練器，輔助進(jìn)行彎曲練習(xí)。 4.康復(fù)訓(xùn)練：在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下，進(jìn)行特定的康復(fù)動作訓(xùn)練。 5.注意休息：避免過度練習(xí)造成損傷，給膝蓋足夠的恢復(fù)時間。 總之，髕骨骨股韌帶重建后的膝蓋打彎練習(xí)要循序漸進(jìn)，遵循科學(xué)方法，如有不適及時就醫(yī)。
2024-09-26 16:41
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回答2
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王健 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
關(guān)節(jié)與骨病外科
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具體病情具體分析，請聯(lián)系您的主治醫(yī)生，這樣對您的病情比較了解，可以掌握康復(fù)進(jìn)度。
2024-09-26 19:59
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關(guān)節(jié)的最后10°-15°時，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當(dāng)將會嚴(yán)重影響膝關(guān)節(jié)的活動，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導(dǎo)致永久性的膝關(guān)節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應(yīng)盡量保存髕骨的完整，不主張進(jìn)行髕骨切除。髕骨與股骨內(nèi)外髁的前方形成髕股關(guān)節(jié)，髕骨骨折后應(yīng)盡量恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
