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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳彩秀 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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18歲身高一米六是否還能長(zhǎng)高，取決于多種因素，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和骨骺線閉合情況。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2014-03-12 14:43
1.遺傳因素：身高受遺傳影響較大，父母身高較高，子女長(zhǎng)高的可能性相對(duì)較大。
2.營(yíng)養(yǎng)狀況：均衡飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等有助于長(zhǎng)高。
3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：經(jīng)常進(jìn)行跳繩、籃球等運(yùn)動(dòng)，可刺激骨骼生長(zhǎng)。
4.睡眠質(zhì)量：充足且高質(zhì)量的睡眠利于生長(zhǎng)激素分泌，促進(jìn)身高增長(zhǎng)。
5.骨骺線閉合：若骨骺線未閉合，還有長(zhǎng)高空間；若已閉合，長(zhǎng)高難度較大。
18歲仍有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)，但個(gè)體差異較大。可就醫(yī)檢查骨骺線，評(píng)估長(zhǎng)高潛力，并通過(guò)改善生活方式促進(jìn)身高增長(zhǎng)。
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