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經(jīng)常手淫后出現(xiàn)腰痛，不一定就是腎虛，還可能與腰肌勞損、腰椎間盤突出、前列腺炎、泌尿系統(tǒng)感染等有關(guān)。 1.腰肌勞損：長(zhǎng)期手淫時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)或腰部用力過度，可能導(dǎo)致腰肌勞損，引起腰痛。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2.腰椎間盤突出：頻繁手淫時(shí)腰部姿勢(shì)不良，增加腰椎間盤壓力，可能引發(fā)腰椎間盤突出，壓迫神經(jīng)導(dǎo)致腰痛。需臥床休息，必要時(shí)進(jìn)行牽引治療。 3.前列腺炎：手淫過度可能引起前列腺充血、炎癥，炎癥刺激周圍組織，導(dǎo)致腰部牽涉痛。治療包括應(yīng)用抗生素如左氧氟沙星、頭孢呋辛等，同時(shí)避免久坐、戒煙戒酒。 4.泌尿系統(tǒng)感染：不注意衛(wèi)生，手淫可能導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)感染，如尿道炎、膀胱炎等，炎癥刺激引起腰痛。常用藥物有阿莫西林、呋喃妥因等，要多飲水、多排尿。 5.腎虛：中醫(yī)認(rèn)為，過度手淫可能損傷腎氣，導(dǎo)致腎虛，出現(xiàn)腰痛?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、六味地黃丸等調(diào)理。 總之，經(jīng)常手淫后腰痛的原因較多，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。