急性腎盂腎炎康復后仍不適，如何盡快恢復？
2024-09-26 15:16
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13年9月份因急性腎盂腎炎住院兩星期，后期反復低燒，頭疼一個月，感染兩次，吃藥炎癥消下去了。吃過安神補氣的中藥，因為便血就停止了。 現(xiàn)在這樣，坐著都會很累，晚上休息不好，要怎么樣才能更快恢復？
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回答1
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谷玉鋒 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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急性腎盂腎炎康復后仍有諸多不適，如易累、睡眠差等，可從增強體質、調整飲食、規(guī)律作息、心理調節(jié)、適當用藥等方面促進恢復。 1.增強體質：適度進行有氧運動，如散步、慢跑、太極拳等，增強身體抵抗力。 2.調整飲食：保持清淡飲食，多吃蔬菜水果，增加優(yōu)質蛋白攝入，如魚肉、雞肉、牛奶等，避免辛辣油膩食物。 3.規(guī)律作息：保證充足睡眠，每天至少 7 - 8 小時，養(yǎng)成良好的睡眠習慣。 4.心理調節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮緊張，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 5.適當用藥：在醫(yī)生指導下，可服用金水寶膠囊、百令膠囊等藥物輔助調理。 總之，急性腎盂腎炎康復后的恢復需要綜合多方面的努力，同時要遵醫(yī)囑定期復查，如有異常及時就醫(yī)。
2024-09-27 07:29
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