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脛骨骨折術后 90 天怎樣開展康復訓練

脛腓骨骨折

脛骨骨折術后90天如何進行康復訓練

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    軒存旺 醫(yī)師

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    脛骨骨折術后 90 天的康復訓練,包括關節(jié)活動度訓練、肌肉力量訓練、平衡訓練、行走訓練和日常生活功能訓練等。 1.關節(jié)活動度訓練:通過主動和被動的屈伸膝關節(jié)、踝關節(jié),逐漸增加活動范圍,防止關節(jié)僵硬。 2.肌肉力量訓練:進行股四頭肌、小腿三頭肌等的收縮練習,可采用靜力收縮和抗阻訓練,增強肌肉力量。 3.平衡訓練:單腳站立、閉目站立等,提高身體平衡能力,降低摔倒風險。 4.行走訓練:從借助拐杖部分負重行走,逐漸過渡到完全負重獨立行走,注意步態(tài)的正確。 5.日常生活功能訓練:如上下樓梯、蹲起等動作的練習,恢復日常生活能力。 脛骨骨折術后的康復訓練需要循序漸進,持之以恒。在訓練過程中,如有疼痛、腫脹等不適,應及時停止并咨詢醫(yī)生。同時,定期復查 X 光片,了解骨折愈合情況,以便調整康復計劃。

    2024-09-27 06:37
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什么是脛腓骨骨折?   脛腓骨骨折在全身骨折中最為常見。10歲以下兒童尤為多見。其中以脛骨干單骨折最多,脛腓骨干雙骨骨折次之,腓骨干單骨折最少。脛骨是連接股骨下方的支承體重的主要骨骼,腓骨是附連小腿肌肉的重要骨骼,并承擔1/6的承重。脛骨中下1/3處形態(tài)轉變,易于骨折。脛骨上l/3骨折移位,易壓迫腘動脈.造成小腿下段嚴重缺血壞疽。脛骨中l(wèi)/3骨折淤血可關閉在小腿的骨筋膜室,增加室內壓力造成缺血性肌攣縮造成壞疽。脛骨中下1/3骨折使滋養(yǎng)動脈斷裂,延遲愈合。 查看全文»

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  • 余楠生

    主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

    擅長:人工關節(jié)置換及翻修、四肢骨關節(jié)各種骨折和骨盆骨折、脊柱外科 詳情»

  • 謝明

    主任醫(yī)師

    北京積水潭醫(yī)院

    擅長:四肢骨折,關節(jié)內骨折,陳舊骨折及骨折不愈合,感染骨折的診療 詳情»

  • 張亞東

    主任醫(yī)師

    上海市東方醫(yī)院

    擅長:脊柱疾病、四肢骨折的診斷和治療 詳情»

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張哉炯

張哉炯 / 主任醫(yī)師

擅長:對頸、腰椎間盤突出,脊柱椎管狹窄癥,腰椎滑脫,脊柱退變性側彎;脊柱骨折、脊髓損傷及老年骨質疏松性壓縮骨折等脊柱外科疾病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗,手術操作精湛嫻熟;完成腰椎間盤手術3000余例。擅長脊柱疾病的微創(chuàng)及開放手術治療,熟練開展椎間盤鏡、quantrant脊柱通道、經(jīng)皮椎弓根螺釘固定、椎體成形術等脊柱微創(chuàng)手術技術。

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程忠勇

程忠勇 / 副主任醫(yī)師

擅長:腳痛、足部疾病,外傷性足踝部骨與關節(jié)損傷、血管與神經(jīng)肌腱損傷、斷肢(趾)再植、足踝部創(chuàng)面缺損的治療;先天及后天足踝部畸形的矯正、各種原因引起的足踝部慢性潰瘍創(chuàng)面不愈合的治療等。

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丁柱

丁柱 / 副主任醫(yī)師

擅長:主要擅長治療的疾病包括:頸/腰椎間盤突出,脊柱椎管狹窄癥,腰椎滑脫,脊柱退變性側彎;脊柱、脊髓損傷,骨質疏松性脊柱壓縮骨折;脊柱感染/結核,脊椎腫瘤;等疾病。

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