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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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呂波 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
全科醫(yī)學(xué)科
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紅薯和橙子通?？梢砸黄鸪?，但需注意食用量和個(gè)人身體狀況等因素。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2014-03-15 21:30
1.營養(yǎng)成分：紅薯富含膳食纖維、維生素等，橙子富含維生素C、類黃酮等，兩者營養(yǎng)互補(bǔ)。
2.消化影響：適量食用一般不會(huì)對(duì)消化造成明顯負(fù)擔(dān)，但過量可能引起腹脹、消化不良。
3.特殊人群：胃腸功能較弱者，一起吃可能會(huì)加重不適。
4.食用時(shí)間：避免睡前同時(shí)大量食用，以免影響睡眠。
5.食物過敏：對(duì)紅薯或橙子過敏者，應(yīng)避免食用。
一般情況下，紅薯和橙子可以搭配食用，但要因人而異，注意適量和自身身體情況。
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